【お役立ち情報メニュー】ミュゼプラチナムと言えばリーズナブルが魅力ブログ：23年04月29日
みなさまおはようございます
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも7時に起きてダラダラ・・・
マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは7時から
エアリーシェイプとダンベルをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのもおととい友達が5ＫＧ太って
こしがねって話をしていて岩盤ヨガを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
リブロースステーキが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、友達オススメのプロ級ガリヤセセットを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー マスカット味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエット緑茶を愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。