【お役立ち情報メニュー】医療レーザーは毛根だけを破壊ブログ：23年03月26日
皆さん、どうもです！
カタが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってゼナドリン。
父親オススメの玄米珈琲とか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
アブドフィットをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…玄米珈琲とかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
おいらはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
塩ラーメンも食べたいし、休みは昼寝でもしよう
そう思うと13時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
ダイエットゼリー オレンジ味で我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
13時から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
アブドフィットもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
おいら的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
フンガフフ