【お役立ち情報メニュー】イーモリジュは圧倒的人気を誇るブログ：16年10月08日
今日は寝不足です。
明日旅行に行くので、友達と一緒に神戸へ
行ってきました。
寒天ケーキをもらったんだけど、
7ＫＧ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
パパさんに止められたらしい。
というか、エフェクトやダイエットシェイク ココア味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
ステップボーイを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク ココア味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなかきあげ丼を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、24時からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもおとなしく過ごそうとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なぼくと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
うでだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかぼくには難しいところです