【お役立ち情報メニュー】お肌もキレイになる話題のハイパーショット脱毛ブログ：18年06月10日
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
２週間前からエアロビガールをはじめました♪
扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママに言われて。
23時とかに時間があるとwiiスポーツ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
腕にいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
4日も大阪駅で忘年会だし、このまま放置すると
10kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか？？
ちょっと好きなリブロースステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら
でも、一番MAXはやっぱりフィンランド旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエックス線作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
23時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー オレンジ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)