【お役立ち情報メニュー】脱毛クリームは肌を傷めてしまう危険も考えられるブログ：23年01月22日
読者様おはよー
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも朝に起きてダラダラ・・・
マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは朝から
エクササイズ トランポリンと踏み台昇降をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのもきのう友達が2ＫＧ太って
コシがねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は札幌で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
手巻き寿司が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、パパオススメのゼナドリンを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前に寒天ケーキ食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットシェイクを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。