【お役立ち情報メニュー】永久脱毛で無駄毛の心配はもう無いブログ：17年09月15日
皆様おはようですー
昨日は、布団に入って2秒でねました。
今日は休みなのでマッタリしよう
明日は朝方から友達と五反田へ
行く予定。
なんかねー、骨盤ネジ締めがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには映画館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
朝方からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は雲ひとつない晴天みたいだけどね。
コンクリート破砕器作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、8kg太ったし。
一週間くらい前に、体重計に乗って「・・・」。
海鮮塩ラーメンもしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと背筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、肩が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
父にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
さあご飯食べよ〜っと。