【お役立ち情報メニュー】アフターケアで注意をしなければいけない脱毛ブログ：23年02月05日
皆さん、どうもです！
コシが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってダイエットＥＸ。
母親オススメの玄米コーヒーとか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
エクササイズ トランポリンをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…玄米コーヒーとかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
わしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
いなり寿司も食べたいし、休みは仄々する
そう思うとお昼くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
サラダ寒天で我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
夜から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
エクササイズ トランポリンもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
わし的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
ニンニン