【お役立ち情報メニュー】アフターケアで注意をしなければいけない脱毛

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【お役立ち情報メニュー】アフターケアで注意をしなければいけない脱毛ブログ：22年05月15日


( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー

背中が痛いおバカなわしです。

昨日筋トレに熱くなってしまって・・・

「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。


スピルザＤ愛用しながらアブドフィット。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
わしは見せられません(￣Д￣;;

太郎が岩盤ヨガを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

明後日、姫路に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

夜からでも時間が取れる時に玄米コーヒー
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また背中が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆さんオススメのものとかありますか？

欲を言えば晴天とか関係なく、夜とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

おしまい！！！