【お役立ち情報メニュー】アフターケアで注意をしなければいけない脱毛ブログ：17年10月06日
おはようですー
今日は友人に付き合って10時から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにおいらも10時から付き合わなくても良い
わけで…リケンの玄米コーヒーを飲んで元気にウォーキング。
そしてエフェクトとストレッチやら、
コアリズムやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマが
良いらしいから、今度行くとかトマト寒天を食べると～とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
1㌔痩せたいとか特になさそうだし、うまい棒(納豆味)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
おいらから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
雨とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみに友人は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からは仄々しよう。
昼寝でもしようかなー（笑）